今天是第31个“世界阿尔茨海默病日”。有研究指出：摄入过多的水果干可能会增加患阿尔茨海默病的风险。水果干在制作过程中往往会经过高温、油炸等工艺，这不仅会破坏新鲜水果中的维生素、多酚等营养成分，还可能因为添加糖、盐、防腐剂等而变得不那么健康。
吃水果干会增加老年痴呆风险
更重要的是，水果干的含糖量远远高于新鲜水果，长期大量摄入高糖食品，不仅会增加2型糖尿病的风险，还可能增加阿尔茨海默病的患病风险。此外，预防阿尔茨海默病，这几类食物也不宜多吃：1.精致糕点和甜品；2.油炸食品；3.快餐；4.含糖饮料；5.加工红肉。
记者对此采访了中国老年保健协会阿尔茨海默病分会常务副主任委员兼秘书长、北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安。他指出，上述结论可能与水果干中的多酚流失有关。多酚通过减少自由基的产生、促进内源性抗氧化能力和上调抗氧化保护酶来发挥其抗氧化作用，对认知障碍有益。
相比新鲜水果，水果干的维生素类也会大大流失；部分油炸脆片类水果干在油炸过程中，不但维生素C等营养素被破坏，脂肪过度氧化，还可能产生反式脂肪酸和致癌物；果脯和蜜饯类水果干则添加了很多糖，或者加糖并加油，加糖并加盐等，均对健康不利。
来源：厦门日报
声明：天气网尊重版权，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢!
9月19日，在辽宁大连，有市民在经过星海湾跨海大桥东侧路段时，看见桥下海面上有一道人影正在随波逐流，于是赶紧打电话求助，于是在9月19日上午，救援队将落水男子救上船后，才知道男子竟是因看手机失足落水，而且在海面上漂浮了3个小时，从星海湾跨海大桥西头漂到了东头。
近日，上海一名男子因在驾驶过程中吸烟被交警拦下并处罚，交警根据相关法律法规，对男子处以200元罚款，男子对处罚决定不服，先后申请了行政复议和提起了行政诉讼，男子认为法律条文并未明确规定开车吸烟是违法行为，因此向区政府申请行政复议，法院在裁决中明确指出，开车时吸烟会分散驾驶员的注意力，产生的烟雾可能影响视线，且烟头或烟灰掉落可能导致驾驶员因本能反应而失去对车辆的有效控制，因此，法院认定开车吸烟属于妨碍安全驾驶的行为，交警对男子的处罚合法且适当。
近日，浙江一男子在社交媒体上晒出自己养的特殊茶宠——2条活体mini鳄鱼，而且与传统的陶瓷或石材制成的茶宠不同，这两条鳄鱼是真实的生物，男子甚至将茶水直接倒在鳄鱼头上，以此作为展示，并且一部分网友对此表示新奇有趣，认为这是一种独特的“创新”，不过更多的网友表示无法理解这种行为，认为它涉及动物虐待，并质疑其合理性和道德性。
9月21日凌晨，演员黄轩在个人社交平台上官宣了自己的恋情，他发布了一组照片，并特别标注了其中的一张为女友的照片，这一举动迅速点燃了社交媒体的热情，引发了网友们的热烈讨论与祝福。
近日，一张云南保山学院后勤服务有限公司2024年8月拟聘人员公示的截图引发热议：拟聘宿舍管理员、安保人员等共7人，其中有4名硕士、2名本科、1名专科。4名硕士中，3人应聘了宿舍管理员岗位。
外交部发言人毛宁主持9月20日例行记者会。会上有记者提问称：我们注意到，今天外交部网站上刚刚发表了中日双方就福岛第一核电站核污染水排海问题的共识文件，请发言人介绍有关情况。
近日，百万粉丝网红“小英”陷入舆论风波。她在个人主页上自称有两个孩子，但有网友质疑她撒谎，称她实际有4个孩子，弃养了其中2个。9月20日，红星新闻从小英（真名杨早英）常住地云南昆明寻甸县草海子社区获悉，杨早英于2014年从外地嫁到社区，目前社区正对于她的婚姻情况、子女抚养情况进行调查核实。
9月20日，iPhone16系列在中国正式发售，然而市场反应却出人意料：iPhone16系列在多个电商平台上市首日即遭遇“破发”，iPhone15则迎来销量激增。某二手平台数据显示，自iPhone16系列发布会以来，iPhone15销量环比增长128.6%，日均卖出6000台以上。买手机你会优先考虑性价比吗？
据报道，明明是有多年驾龄的老司机，却频频发生车辆碰撞、剐蹭事故，这到底是真“巧合”，还是假“意外”？近日，湖北警方侦破一起车辆保险诈骗案，犯罪嫌疑人专挑加塞车辆“碰瓷”骗保，其网约车一年内竟出险222次，案件涉及保险公司21家、被“碰瓷”人员248名。
9月20日下午，奥运冠军郑钦文、昌雅妮、孙梦雅回到华中科技大学，现场向华中科技大学赠送个人奥运纪念品，郑钦文将巴黎奥运会夺冠时使用的网球拍赠予华中科技大学，昌雅妮、孙梦雅将巴黎奥运会夺冠时穿着的“战袍”赠予华中科技大学。
温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
