天气预警
天气插件
微信公众号
扫码随时看天气
西藏旅游最怕的就是高原反应,因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系,只是和身体的适应和调节能力有关,不需要刻意的去锻炼。如果觉得不放心,也可以提前一两个月进行有氧锻炼,进行一些慢跑锻炼,但在出发的前一个星期就要注意休息。
热点 生活 旅游 美食 特产 养生 好物 健康 居家 城市文化 科技 影视 教育 视频 交通 植物 问答 金融 法律法规