斯里兰卡是在印度洋里的，所以海边风浪比较大，适合冲浪等运动，如果你游泳水平极高，那是可以下去游泳的，它的沙滩呈现的是红色，而不是通常见到的白色。它的基础设施极不发达，受前几年印度洋海啸影响有些地方基础设施还没有恢复。
海边基本没有什么娱乐设施，它的海滩和大海是很漂亮的，但太荒凉了。泰国就比较成熟了，沙滩上各种设施都有，海上活动有浮潜、深潜等中国人比较适合的运动，而且可选择余地非常大，全境有那么多大大小小的岛屿，你可以随意选择。所以仅就海滩一项而言，建议你去泰国。
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